Las bebidas alcohólicas, más saludables que las gaseosas
. Según un experto, las bebidas gaseosas dañan los dientes, los riñones, el estómago y aumentan la glucosa en la sangre
. Un odontólogo asegura que las bebidas alcohólicas son beneficiosas para la salud cuando no se toman en exceso
SOLANGE GARCÍA –Piura– 20/06/2011
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Ellos lo dicen. Una bebida alcohólica es más saludable que una gaseosa. Según el médico Víctor Jara, el vino, el wishky y la ginebra contienen ingredientes naturales que promueven la salivación y contribuyen a la formación del ácido estomacal, mientras que las bebidas gaseosas dañan el esmalte dental y aceleran la formación de úlceras y gastritis.
Para el odontólogo Sadot Yupanqui, las gaseosas están compuestas solo de un 2% de agua y el resto está conformado de ingredientes inorgánicos que reducen el ph de la boca y aumentan la acidez bucal que deteriora el esmalte de los dientes y contribuye a la formación de caries por el alto contenido de azúcares.
Sin embargo, el alcohol consumido con responsabilidad es beneficioso para la salud. “La molécula de alcohol contiene las vitaminas A, B, D y E que ayudan a la circulación de la sangre y reducen el estrés en las personas”, afirmó Jara.
Indicó, además, que las bebidas alcohólicas son más dietéticas que las gaseosas porque tienen niveles bajos de colesterol, calorías y azúcares. También dijo que la cerveza es diurética y ayuda a las personas con problemas de retención de líquidos, al contrario de la gaseosa que perjudica a los riñones. Eso sí, cualquier bebida alcohólica debe ser consumida con prudencia y sin exceso.
4 comentarios:
Solange, qué agradable leer esta nota. Muy buena.
Qué interesante!. Es curioso, porque cuando uno está en una fiesta y decides tomar gaseosa, siempre exclaman frases como "qué sana". Parece, que es todo lo contrario. Buena!
Salud por tu nota, Sol.
El punto aqui es... como no tomarlas en exceso?...
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